Przedmiot, który wielu z nas spędzał sen z powiek, dzisiaj jest problemem dla…naszych dzieci. To z myślą o nich przygotowaliśmy propozycję, będącą odpowiedzią na konieczność solidnego przygotowania się do ważnych egzaminów kończących kolejne etapy edukacji.
Już w październiku startujemy ze specjalnym kursem adresowanym do wszystkich, którzy przygotowują się do egzaminu ósmoklasisty lub egzaminu maturalnego. Spotkania poprowadzi Paweł Literski z “2×2 – szkoła matematyki”.
Szczegóły na temat zajęć na grafice poniżej. Zapraszamy!
Zapraszamy nawarsztaty, podczas których doświadczysz, w jaki sposób naturalny ruch ciała, sprawia, że pojawiają się inne myśli, emocje, pomysły, perspektywy.
Pracując w zawodzie pełnym wyzwań, zmian, stresu i napięć, związanym z intensywnymi relacjami z ludźmi potrzebującymi pomocy i wsparcia, możesz czuć zmęczenie, chęć powrotu do siebie i swojej autentyczności, oparcia w sobie.
Poczucie siebie i “osadzenie” w ciele poprzez ruch jest ‘szybkim” sposobem na odnowienie kontaktu ze sobą. Podczas warsztatu będziesz miał/a okazję doświadczać relacji ze swoim ciałem w ruchu, szukając w nim przyjemności, stabilności i ugruntowania. Na zajęcia potrzebny jest miękki wygodny strój, bez metalowych elementów, skarpetki (ruszamy się bez butów).
ZAJĘCIA ROZWOJU OSOBISTEGO odbywać się będą w następującym porządku:
🔹 Grupa rozwoju osobistego (1,5h) – od listopada 2019 do połowy czerwca 2020, Centrum Więź Starogard Gdański. Cena: 50 zł/jedne zajęcia.
A także:
🔹 Zajęcia indywidualne ( 1h), Centrum Więź Tczew i Starogard Gd.
🔹 Zajęcia w parze , (1 h) – np.: para małżeńska, rodzic-dziecko, rodzeństwo, przyjaciele , Centrum Więź Tczew i Starogard Gd.
Cena: 50 zł/jedne warsztaty
✔ ZGŁOSZENIA i informacje dodatkowe: tel. 605 398 042
Prowadzi: Joanna Bładzikowska – trener rozwoju osobistego i świadomej pracy z ciałem w podejściu LBMS i DMT
Zapraszamy do udziału w spotkaniach GRUPY TERAPEUTYCZNEJ POGŁĘBIONEJ dla osób, które mają już doświadczenia terapii indywidualnej lub grupowej (minimum 6 miesięcy) na pogłębioną grupę terapeutyczną, której uczestnicy będą przyglądać się swoim interakcjom w grupie oraz pogłębianiu świadomości swojego ciała.
Emocje, wzorce relacyjne, traumy, trudności psychiczne znajdują swoje podłoże w ciele, dlatego częścią pracy grupowej będą techniki pracy z ciałem:
relaksacja,
treningi uważności,
uważność somatyczna,
odreagowanie,
ugruntowanie.
🔹 START JUŻ WE WRZEŚNIU 2019 🔹 Grupa będzie pracować przez 2 lata. Zapraszamy osoby, które zdecydują się przynajmniej na roczną pracę w grupie*
___
PROWADZĄCY:
🔘 Iwona Czaja – psycholog, seksuolog, psychoterapeutka w trakcie certyfikacji, trenerka. Prowadzi psychoterapię indywidualną, grupową, par i rodzin oraz warsztaty rozwoju osobistego i psychoedukacyjne. Wspiera rodziców po stracie dziecka, pracuje z osobami w kryzysie i po wydarzeniach traumatycznych. Pracuje w nurcie integracyjnym i Somatic Experiencing (w trakcie szkolenia).
🔘 Ks. Krzysztof Naczk – psycholog, psychoterapeuta. Prowadzi psychoterapię indywidualną, małżeńską i grupową oraz warsztaty pracy z ciałem. Zajmuje się problemami z pogranicza duchowości i psychologii. Pracuje w nurcie psychodynamicznym, systemowym i Somatic Experiencing (w trakcie szkolenia)
*warunkiem przyjęcia jest odbycie konsultacji indywidualnej z terapeutami prowadzącymi grupę oraz doświadczenie minimum 6-miesięcznej terapii indywidualnej lub grupowej.
KURS WEWNĘTRZNEJ INTEGRACJI – 7 weekendowych spotkań w ciągu roku. UWAGA: pierwszy zjazd otwarty dla wszystkich – bez konieczności uczestniczenia w pozostałych! Zapraszamy osoby, które szukają dojrzałości w integrowaniu różnych sfer swojego życia: powołania, życia rodzinnego, zawodowego, życia psychicznego i duchowego.
TEMATYKA ZJAZDÓW: 1. Uważność w życiu 2. Umysł ponad nastrojem 3. Uczucia naszym sprzymierzeńcem 4. Ciało jest mądre 5. Więź i budowanie bliskości 6. Dusza – wewnętrzne sanktuarium 7. Integracja wewnętrzna
METODY: • Trening uważności • Trening interpersonalny • Warsztaty rozwoju osobistego • Praktyki duchowe • Praca z ciałem • Wykład • Warsztaty psychologiczne • Psychoedukacja
PROWADZĄCY: ks. dr Krzysztof Naczk – psycholog, psychoterapeuta, teolog moralny mgr Iwona Czaja – psycholog, psychoterapeuta, seksuolog ks. dr Sławomir Ałaszewski – teolog rodziny, wykładowca w WSD Pelplin, Diecezjalny Duszpasterz Rodzin, kierownik duchowy mgr Alicja Grabska – trener grupowy, terapeutka uzależnień mgr Joanna Bładzikowska – trener rozwoju osobistego i świadomej pracy z ciałem
TERMINY ZJAZDÓW: • 6-8 września 2019 • 5-6 października 2019 • 6-8 grudnia 2019 • 17-19 stycznia 2020 • 13-15 marca 2020 • 8-10 maja 2020 • 12-14 czerwca 2020
MIEJSCE: Białogóra (nad morzem) – diecezjalny ośrodek rekolekcyjno wypoczynkowy
KOSZT: 420 zł (cena za jedno szkolenie + pobyt w ośrodku z wyżywieniem) 20% zniżki dla osób, które korzystały z wcześniejszych warsztatów organizowanych przez Centrum Więź oraz dla osób konsekrowanych
ZGŁOSZENIA I SZCZEGÓŁOWY PROGRAM: tel. 883 009 455 lub
Dojrzały rozwój człowieka obejmuje ciało, umysł, emocje,
relacje i duchowość. W antropologii biblijnej ciało ludzkie jest aż tak ważne,
że ukazane jest jako integralny element człowieka. Współczesna kultura często
podpowiada jak „używać” ciała niż o nie dbać. Ważnym zadaniem jest zrozumienie
swojego ciała, szanowanie jego granic. Na tym warsztacie będziemy pracować nad
pogłębieniem świadomości własnego ciała. Uczestnicy poznają ćwiczenia
redukujące stres i napięcie skumulowane w ciele
– metoda TRE®. Rosnące tempo życia, coraz większe wymagania oraz
chroniczny brak czasu prowadzi nieuchronnie do życiowego wypalenia. Aby przed
nim uchronić się należy powrócić również do świadomego przeżywania chwili
obecnej – “być tu i teraz”. Dzięki praktykowaniu życia bardziej
uważnego możemy uwolnić się od natłoku myśli i nadmiernych emocji. Proponowane
warsztaty oparte są na elementach pracy z ciałem i praktykowaniu uważności
(mindfulness). Warsztaty będą współprowadzone przez licencjonowanego
nauczyciela metody TRE®.
Termin: 10-12 maja 2019 r. (pt. godz.18.00 – niedz. godz.15.00)
Miejsce: Białogóra (nad morzem) (Ośrodek Rekolekcyjno-Wypoczynkowy Diecezji Pelplińskiej)
ZAPRASZAMY NA GRUPĘ ROZWOJU OSOBISTEGO metodą warsztatów PRACY Z CIAŁEM w Centrum “Więź” w Starogardzie Gd., ul. Wodna 4. Spotkania odbywają się w poniedziałki od 18.00 do 19.30. Pierwsze spotkanie już 7 stycznia 2019 r.
Zajęcia, które proponujemy pomagają nawiązać i pogłębić kontakt ze swoim ciałem i emocjami, poczuć się swobodnie w swoim ciele, rozwinąć swoją spontaniczność i kreatywność, obniżyć stres i napięcie, lepiej rozumieć siebie. Uczestnicy zajęć nie muszą posiadać żadnego doświadczenia tanecznego, ani wysokiej kondycji fizycznej.
Warsztaty będą prowadzone przez certyfikowanego instruktora tańca i ruchu Joannę Bładzikowską oraz psychoterapeutę Krzysztofa Naczka. Warunkiem uczestniczenia w warsztatach jest zgłoszenie/rezerwacja miejsca pod nr tel. 883 009 455 lub na e-mail:
Liczba miejsc ograniczona!
UWAGA: Osoby, które nigdy nie uczystniczyły w tego typu zajęciach mogą przyjść na pierwsze otwarte spotkanie i dopiero po spokaniu podjąć decyzję o dołączeniu do grupy.
Centrum Psychologiczno-Pastoralne "Więź"
ul. Stefana Kard. Wyszyńskiego 11
83-110 Tczew
nr konta: 04 8342 0009 2004 1948 2000 0001 (w tytule przelewu: darowizna na...)
Newsletter
Dołącz do newslettera i otrzymaj darmowy ebook "10 łatwych sposobów na zmniejszenie stresu"
