Aktualności

“Program walki ze stresem, wspierania odporności i uważnego życia”  to 12 tygodniowy cykl spotkań i konsultacji online. Podczas trwania programu dowiesz się jak lepiej radzić sobie z codziennym stresem, poznasz narzędzia wspierania układu nerwowego w celu zmniejszenia napięcia psychicznego i przytłaczających emocji. Poznasz też podstawowe zasady wzmacniania swojej odporności w oparciu o zdrowe żywienie i (dla chętnych) otrzymasz indywidualnie przygotowaną dietę.

Cykl spotkań startuje już w sobotę 13 marca i potrwa do 29 maja 2021 r. W czasie trwania programu doświadczysz praktyki uważności w codzienności w oparciu o duchowość św. Hildegardy – benedyktyńskiej mistyczki oraz patronki medycyny naturalnej, która będzie towarzyszyć nam w drodze po lepszą jakość życia.

W programie (online):

– 10 x 1,5 godzinnych spotkań psychoedukacyjnych i profilaktycznych z obszaru psychologii stresu, zdrowego żywienia,

– 3 indywidualne konsultacje z psychologiem,

– 3 indywidualne konsultacje z dietetykiem,

– trening uważnego życia ze św. Hildegardą.

Terminy spotkań:

SOBOTY w godz. 19.00 – 20.30:  13 marca, 20 marca, 27 marca, 10 kwietnia, 17 kwietnia, 24 kwietnia, 8 maja, 15 maja, 22 maja, 29 maja

Spotkania indywidualne z psychologiem i dietetykiem ustalane osobno z każdym uczestnikiem Programu. Trening uważnego życia ze św. Hildegardą odbywać się będzie podczas sobotnich zajęć.

Prowadzący:

 Ks. Krzysztof Naczk – doktor teologii moralnej, psycholog, psychoterapeuta. Absolwent 4-letniego Studium Psychoterapii oraz Szkoły Terapii Grupowej w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie. Ukończył kurs zaawansowany terapii systemowej prowadzony przez Krakowską Fundację Rozwoju Psychoterapii. Obecnie w trakcie szkolenia terapeutycznego pracy z traumą metodą Somatic Experiencing. Dyrektor Centrum Psychologiczno-Pastoralnego „Więź”. Kapłan diecezji pelplińskiej.

 Karol Drywa – teolog, dietetyk. Ukończył liczne szkolenia z zakresu holistycznych terapii naturalnych uzyskując państwowy tytuł zawodowy naturoterapeuty oraz kurs z zakresu ziołolecznictwa. Ukończył także kurs Doradcy Medycyny Naturalnej wg. św. Hildegardy z Bingen. W Centrum Psychologiczno-Pastoralnym “Więź” prowadzi gabinet św. Hildegardy, wykonuje zabiegi masażu leczniczego z elementami terapii manualnej kręgosłupa. W dziedzinie dietetyki zajmuje się szczególnie dieto-terapią w chorobach autoimmunologicznych.

Koszt: 590 zł /miesiąc

Obowiązują zapisy
Zgłoszenia: email:  lub tel. 883 009 455 (SMS)

My już rozpoczęliśmy, ale możliwość dopisania się do listy uczestników przedłużamy jeszcze do piątku 19.03. Zapraszamy!

Obejrzyj zaproszenie prowadzących spotkania:

Szkoła Formacyjna św. Józefa dla osób duchownych, konsekrowanych i świeckich zaprasza do zapisów na cykl spotkań w ramach rekolekcji kontemplatywnych wprowadzających na drogę modlitwy Jezusowej, zwanej też modlitwą serca.

Kontemplacja jest wewnętrznym zapatrzeniem w Oblicze Boga. Nie kierujemy swojej uważność na teksty, obrazy ani własne myśli, ale w prosty sposób trwamy w obecności Boga „tu i teraz”, przyzywając nieustannie świętego Imienia JEZUS. W Nim jest wszystko – zbawienie, życie i zmartwychwstanie nasze .

Na tę drogę może wejść każdy, kto odkrywa pragnienie modlitwy w ciszy i prostocie serca.

REKOLEKCJE: „MIŁUJĄCA OBECNOŚĆ”. MODLITWA JEZUSOWA

•   Trwają 3 tygodnie: 28 lutego – 21 marca 2021 r.
•   Przeżywamy je w codzienności, w swoim indywidualnym rytmie
•   Codziennie przeznaczamy 30 min. na praktykę modlitwy Jezusowej
•   Wskazania do modlitwy będą przesyłane uczestnikom na maila
•   W niedziele i środy konferencja on-line (na żywo) o godz. 19:30
•   Możliwość indywidualnych rozmów – duchowego towarzyszenia
•   Rekolekcje prowadzi s. Weronika Dryl OSU
•   Zgłoszenia na adres: lub tel. 881-550-639

Zapraszamy na wielkopostną drogę do serca, drogę ciszy i prostoty.

Zapraszamy do zapisów na „Kurs św. Józefa online”, czyli 5-miesięczne warsztaty rozwoju osobistego oraz propozycję pogłębienia życia duchowego. Start spotkań już w 9 lutego 2021 (wtorek). Warsztaty prowadzone będą w sposób cykliczny do czerwca br.

Dlaczego św. Józef?

Święty Józef ogłoszony przez papieża Franciszka patronem roku 2021 jest przykładem dojrzałej i zintegrowanej osoby.

Józef poznaje siebie w różnych trudnych sytuacjach życiowych, jest świadomy swoich mocnych i słabych stron, ma kontakt ze swoimi uczuciami, pragnieniami i cielesnością. Podejmuje wyzwania, daje poczucie bezpieczeństwa, buduje bliskość i jednocześnie dba o granice. Rozeznaje i akceptuje Boże natchnienia, pozostaje w żywym dialogu z Bogiem.

Cel Kursu:

Kurs św. Józefa jest propozycją podjęcia pracy nad integracją sfery umysłowej, emocjonalnej, cielesnej, duchowej i relacyjnej.

Tematy Kursu:

Luty – Poznanie siebie

Marzec – Uczucia niekochane

Kwiecień – Integracja cielesna

Maj – Mądrość duszy

Czerwiec – Zdrowe relacje

Metoda pracy:

– spotkania w małej grupie (online) – wtorki godz. 18.15-19.30

– indywidulane konsultacje (w zależności od indywidualnych potrzeb uczestnika kursu 1-2 razy w miesiącu)

– warsztaty tematyczne (online raz w miesiącu w soboty w godz. 9.00-12.00)

– medytacje biblijne

Prowadzący:

Ks. Krzysztof Naczk. Doktor teologii moralnej, psycholog, psychoterapeuta. Absolwent 4-letniego Studium Psychoterapii oraz Szkoły Terapii Grupowej w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie. Ukończył kurs zaawansowany terapii systemowej prowadzony przez Krakowską Fundację Rozwoju Psychoterapii. Obecnie w trakcie szkolenia terapeutycznego pracy z traumą metodą Somatic Experiencing. Dyrektor Centrum Psychologiczno-Pastoralnego „Więź”. Kapłan diecezji pelplińskiej.

Koszt:

485 zł/miesiąc

Jak się zapisać?

Kwalifikacja na Kurs św. Józefa – odbycie indywidualnej konsultacji z prowadzącym.

Kontakt:

Ks. Krzysztof Naczk

Email: 

Tel: 883 009 455 (sms)

Organizatorzy:

Szkoła Formacyjna św. Józefa dla osób duchownych, konsekrowanych i świeckich oraz Centrum Psychologiczno-Pastoralne “Więź”.

Święta Bożego Narodzenia coraz bliżej, dlatego już teraz życzymy Wam cudownych chwil spędzonych z bliskimi. Życzymy też, aby zbliżający się czas stał się szansą do odnowienia tego, co być może zagasło w ostatnich miesiącach i latach – odnowienia relacji, spokoju ducha, wiary.

Dziękujemy również za mijający 2020 rok, który był dla wszystkich zaskakujący i – nie ukrywajmy tego, bardzo ciężki z różnych względów. Mamy ogromną nadzieję spotkać się z Wami w 2021 roku w zdrowiu!

Z serdecznymi pozdrowieniami, zespół Centrum “Więź”

Zastanawiamy się nad swoim życiem. To naturalne. Każdy dźwiga inny ciężar i często ludzie, którzy nas otaczają nic o nim nie wiedzą. A nam ciąży. Mierzymy się z nim codziennie.

Strata najbliższej osoby. Brak dialogu z dzieckiem. Oddalanie się od drugiej osoby w małżeństwie. Kryzys wiary. Utrata sensu w życiu. Dezorientacja kim jestem i co właściwie mam robić. Tematów naszych rozmyślań jest mnóstwo, a to tylko kilka z nich.

Chcemy nieustannie pomagać, dlatego stworzyliśmy formułę spotkań webinarowych. To cykliczne wydarzenia online, podczas których możesz wsłuchać się w rozwiązania, proponowane przez specjalistów. To tematy, które nakreśla życie i nasi rozmówcy podczas psychoterapii indywidualnych czy dla par.

Spotkania online odbywają się minimum raz w miesiącu za pomocą aplikacji Zoom a o kolejnych terminach i tematach spotkań informujemy dwoma kanałami:

• poprzez nasze profile na portalu Facebook – posiadamy 5 Fan Page’y dedykowanych konkretnym miastom (wystarczy wpisać w wyszukiwarkę “Centrum Więź” i odszukać strony dedykowanej filii w Starogardzie Gdańskim, Tczewie, Kościerzynie, Chojnicach lub Lęborku oraz polubić daną stronę, aby otrzymywać informacje o naszych projektach na bieżąco),
• poprzez naszego newslettera, na którego można zapisać się po prawej stronie, pobierając bezpłatny poradnik.

Serdecznie zapraszamy na nasze internetowe wydarzenia również w 2021 roku!

Pozostawiamy również bezpośrednie linki do naszych stron na Facebooku:

• Centrum Psychologiczno – Pastoralne “Więź” | Facebook
• Centrum Psychologiczno-Pastoralne “Więź” Tczew | Facebook
• Centrum Psychologiczno-Pastoralne “Więź” Kościerzyna | Facebook
• Centrum Psychologiczno-Pastoralne „Więź” Chojnice | Facebook
• Centrum Psychologiczno – Pastoralne “Więź” Lębork | Facebook

“Mąż często przychodzi z pracy późno. Często mocno poddenerwowany.

Wczoraj rzucił tylko na wejściu, że szef znowu się na nim wyżył, po czym poszedł zamknąć się w warsztacie. Wcześniej tylko przybił marną piątkę starszemu synowi.

Ja też chodzę zmęczona. Trójka dzieci i ogarnianie codzienności, gdzie ja też przecież chodzę do pracy. To wszystko jest trudne. Po odrobieniu lekcji przychodzi czas na kąpanie, kolację, spakowanie plecaków, a gdy wszyscy pójdą spać zaczyna się maraton z praniem, prasowaniem i robieniem obiadu na następny dzień.

Z mężem prawie nie rozmawiamy. Tylko tematy pod tytułem “kto zawiezie dzieciaki rano” albo “ile potrzeba jeszcze na rachunki”. Mam wrażenie, że ciągle się kłócimy.

Na jakiekolwiek współżycie nawet nie ma siły. Zresztą, chyba i tak już nikt nie ma na nie specjalnej ochoty…

Jest źle. Chociaż inni mówią, że świetna z nas rodzina.”

Temat zamiatania pod dywan problemów w małżeństwie jest powszechny. Większość z nas nawet nie zdaje sobie sprawy z tego, jak wielka to skala. Jak wiele par, które znamy ma problemy.

Często ich powodem jest brak rozmowy, wspólnego przepracowania trudnych tematów. Nikt nie zdobywa się na to, żeby pierwszy rozpocząć rozmowę. Wszystko zatrzymuje się na bieżących sprawach. A potem napięcie wybucha ze zdwojoną siłą.

Odłamkami dostają dzieci, które uciekają w telefon, podejrzane znajomości. Wszyscy się od siebie oddalają.

Im szybciej zdamy sobie sprawę z tego, że bycie z drugim człowiekiem to przede wszystkim dialog, tym lepiej. Nawet jeśli wydaje się za późno, można sobie ze wszystkim poradzić, jeśli jeszcze jest wola z obu stron.

Zrób pierwszy krok.

___

Sprawdź, jak możemy Wam pomóc: https://www.centrumwiez.pl/oferta/