Czas wakacyjnego wypoczynku też można wykorzystać na swój rozwój! Do czego gorąco Cię zachęcamy, zapraszając na wakacyjną edycję warsztatów ONLINE pt. “W zdrowym ciele zdrowy duch”.

Przypomnijmy, że to już kolejna edycja programu, który realizowaliśmy z powodzeniem wiosną 2022 roku.

Nasza wakacyjna propozycja wspólnych zajęć to pochylenie się nad tym w jaki sposób zintegrować w sobie wszystkie obszary odpowiedzialne za dobrostan ciała, duszy i umysłu oraz własnych emocji.

Warsztaty realizowane będą w dwóch częściach: 30 lipca godz. 9:00 – 12:30 oraz 13 sierpnia godz. 9:00 – 12:30. W obu przypadkach z uczestnikami łączyć się będziemy grupowo ONLINE za pomocą aplikacji Zoom (instrukcja dołączenia do spotkania na dole tego artykułu).

UWAGA: MOŻNA WZIĄĆ UDZIAŁ TYLKO W PIERWSZEJ CZĘŚCI WARSZTATÓW, ALE W DRUGIEJ CZĘŚCI BĘDĄ MOGŁY WZIĄĆ UDZIAŁ WYŁĄCZNIE OSOBY, KTÓRE UCZESTNICZYŁY W PIERWSZEJ CZĘŚCI

Oto jak wygląda program:

30 lipca cz. 1

9.00 Wykład: Integracja wewnętrzna – model „Zaprzęgu”

9.45 trening integracji wewnętrznej

10.30 przerwa

11.00 Wykład: Emocje – jak nimi zarządzać?

11.45 medytacja

12.30 zakończenie 

 

13 sierpnia cz.2

9.00 Wykład: Umysł – jak korzystać z jego możliwości?

9.30 trening uważności

10.00 Wykład: Ciało – jak się nim opiekować?

10.30 przerwa

11.00 Trening uważności somatycznej

11.30 Wykład: Dusza – jak się o nią zatroszczyć?

12.00 Modlitwa głębi 

12.30 Zakończenie

Spotkania poprowadzi: ks. dr Krzysztof Naczk – teolog, psycholog, psychoterapeuta

 

Koszt: – 180 ZŁ (cz. 1), 160 zł (cz 2) 

Zgłoszenia:  lub tel. 883 009 455

Płatności za warsztaty dokonujemy przed rozpoczęciem zajęć na konto CPP “Więź”

Centrum Psychologiczno-Pastoralne “Więź”ul. Stefana Kard. Wyszyńskiego 11
83-110 Tczew
nr konta: 04 8342 0009 2004 1948 2000 0001
(w tytule przelewu: warsztaty “W zdrowym ciele zdrowy duch”)

___

JAK UCZESTNICZYĆ W ZAJĘCIACH?

Przygotuj swoje urządzenie tuż przed transmisją. Będziesz potrzebować komputera z mikrofonem i kamerką internetową, zainstalowany program Zoom oraz dobre połączenie internetowe. Nie akceptuje się udziału w warsztatach z użyciem smartfonów.

Znajdź miejsce, w którym nikt nie będzie Tobie przeszkadzał, zamknięte pomieszczenie.

Zaloguj się na kilka minut przed godziną rozpoczęcia danymi wskazanymi w mailu z linkiem aktywacyjnym, który otrzymasz po dokonaniu płatności.

W razie problemów dzwoń na nr tel. 883 009 455.

ZAPRASZAMY DO ZAPISÓW!

Organizatorami warsztatów są: Szkoła Formacyjna św. Józefa dla osób duchownych, konsekrowanych i świeckich oraz Centrum Psychologiczno-Pastoralne “Więź”