Zapraszamy na kolejną edycję wyjątkowego cyklu warsztatów psychologicznych online “W STREFIE CIAŁA, PSYCHIKI I DUCHA”, stworzonych z myślą o osobach poszukujących głębszego rozumienia siebie, swoich emocji, relacji i duchowości. Każde spotkanie to nie tylko przekaz wiedzy, ale również bezpieczna przestrzeń do praktyki, refleksji i odkrywania nowych perspektyw w codziennym życiu.

Nie musisz uczestniczyć we wszystkich warsztatach – możesz zapisać się na pojedyncze spotkania, wybierając te tematy, które najbardziej odpowiadają Twoim potrzebom w danym momencie.

Harmonogram i tematy warsztatów

  • 20.09.2025 – Zarządzanie emocjami: frustracja i złość w codziennym życiu
    Nauczysz się rozpoznawać źródła frustracji i złości, zrozumiesz ich funkcje oraz poznasz skuteczne narzędzia radzenia sobie z nimi w relacjach osobistych i zawodowych.

  • 25.10.2025 – Zrozumieć lęk: psychologiczne narzędzia pracy z emocjami
    To spotkanie pomoże Ci oswoić lęk, zobaczyć, co próbuje Ci przekazać, a także nauczy sposobów, by przestał kierować Twoim życiem.

  • 22.11.2025 – Asertywność i granice w budowaniu wewnętrznej stabilności
    Dowiesz się, jak z szacunkiem do siebie i innych wyznaczać granice, bronić swojego zdania i rozwijać zdrową pewność siebie.

  • 20.12.2025 – Psychologia relacji: od komunikacji do bliskości
    Zrozumiesz mechanizmy, które budują (lub niszczą) więzi, nauczysz się, jak pogłębiać relacje i komunikować się w sposób wspierający bliskość.

  • 24.01.2026 – Trauma i kryzys – droga do powrotu do siebie
    To warsztat o uzdrawianiu tego, co trudne – jak przepracowywać kryzysy i doświadczenia traumatyczne, odzyskując poczucie bezpieczeństwa i wewnętrznej spójności.

  • 21.02.2026 – Psychologiczne i somatyczne metody regeneracji
    Nauczysz się narzędzi, które pomogą Twojemu umysłowi i ciału odzyskać siły, także w okresach silnego obciążenia.

  • 28.03.2026 – Relacje po traumie – odbudowa miłości, bliskości i zaufania
    Zrozumiesz, dlaczego po trudnych doświadczeniach budowanie więzi jest wyzwaniem – i jak krok po kroku na nowo otworzyć się na innych.

  • 25.04.2026 – Dobrostan psychiczny w warunkach stresu i obciążenia
    Warsztat pokaże, jak utrzymać równowagę psychiczną w wymagającym, dynamicznym świecie.

  • 23.05.2026 – Psychologia i duchowość – ścieżki prowadzące do integracji wewnętrznej
    Spotkanie dla osób, które chcą zobaczyć, jak psychologia i duchowość mogą się wzajemnie przenikać, wspierając głębszy rozwój i odnalezienie sensu.

  • 13.06.2026 – Psychoseksualność jako droga do poznania siebie
    Przyjrzymy się, jak świadomość seksualności i energii psychoseksualnej może prowadzić do lepszego poznania własnej tożsamości, potrzeb i pragnień.

  • 18.07.2026 – Twoja wewnętrzna podróż – od inspiracji do prawdziwego Ja
    Ostatnie spotkanie to podsumowanie, inspiracja i zaproszenie do dalszej drogi w stronę autentycznego, spójnego i wolnego życia.

Forma zajęć

  • Czas trwania: 6 godzin (wykład + ćwiczenia praktyczne)

  • Platforma: Zoom

  • Termin: soboty, godz. 10:00–17:30 (z przerwami)

Warsztaty prowadzone są w formule łączącej przekaz merytoryczny, interaktywne ćwiczenia oraz przestrzeń na pytania i osobiste refleksje. Dzięki temu każdy uczestnik nie tylko zdobywa wiedzę, ale też doświadcza, jak wprowadzać ją w swoje życie.

Koszt udziału

  • Uczestnictwo na żywo + dostęp do nagrań: 350 zł

  • Dostęp wyłącznie do nagranych wykładów i treningów: 250 zł

Zgłoszenia i kontakt

✉️ E-mail:
SMS: 883 009 455

Prowadzący

Krzysztof Naczk – psycholog, psychoterapeuta, doktor teologii, duchowny katolicki, absolwent Studium Psychoterapii oraz Szkoły Terapii Grupowej w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie. Dyplomowany psychoterapeuta pracujący z traumą szokową i rozwojową w podejściu Somatic Experiencing® oraz NARM™. Doświadczenie kliniczne zdobywał w Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Starogardzie Gdańskim.

Prowadzi konsultacje psychologiczne, psychoterapię oraz warsztaty rozwoju osobistego. Współpracuje z Fundacją 3 Sfery. Pełni funkcję dyrektora Centrum Psychologiczno-Pastoralnego “Więź”. W swojej pracy łączy wrażliwość, głęboką wiedzę psychologiczną i duchową, tworząc bezpieczne warunki do osobistego rozwoju, integracji ciała, psychiki i ducha.

—

Zapraszamy! Pierwsze warsztaty już w sobotę 20. września.